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冠心病的病历护理计划怎么写-得了冠心病怎么办?医生教你如何改变生活方式和饮食,还得按时吃药

时间:2024-09-06 来源:网络整理 人气:

那天,医生告诉我,我得了冠心病。那一刻,我仿佛听到了自己心脏的跳动声,沉重而又急促。我知道,我得和这个“朋友”好好相处了,不能再像以前那样任性了。

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首先,我得改变我的生活方式。医生说,我得戒烟戒酒,这对我来说简直是一场革命。我得开始每天早睡早起,不再熬夜追剧,不再和朋友喝酒聊天到深夜。我开始每天早上起来散步,呼吸新鲜空气,感受阳光洒在脸上的温暖。

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然后,饮食也得大变样。我得告别那些油腻的食物,开始吃更多的蔬菜和水果。我记得第一次吃沙拉的时候,我差点哭出来,那味道让我想起了小时候妈妈做的凉拌菜。现在,每当我吃下一片新鲜的生菜,我都会对自己说:“这是为了健康,为了活得更久。”

当然,还有药物。每天吃药成了我生活中的一部分,就像是刷牙洗脸一样自然。我知道,这些小小的药片,是我和冠心病斗争的武器。每次吃药的时候,我都会对自己说:“加油,我能行!

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