运动性哮喘的症状-运动性哮喘的困扰：呼吸困难、症状发作与应对策略

哎呀，说到这个运动性哮喘，我真是有一肚子的话要说！你知道吗，每次我一跑起步来，那种感觉就像是有人在我胸口上压了一块大石头，呼吸都变得困难起来。我记得有一次在学校的田径赛上，我刚跑了几百米，那种熟悉的窒息感就来了，我拼命地想吸气，但空气就像是被什么东西堵住了，怎么也吸不进去。

那种感觉，真的是太可怕了！我只能停下来，用手按住胸口，大口大口地喘气。周围的同学们都在为我加油，但我却只能眼睁睁地看着他们一个个超过我，心里那个急啊，但又无可奈何。

而且，这运动性哮喘还特别挑时间，有时候我在家里做做简单的运动，比如跳绳或者做做瑜伽，都没什么问题。但一旦到了户外，特别是天气稍微冷一点的时候，那种症状就特别容易发作。我记得还有一次，我和朋友们去爬山，刚开始还挺顺利的，但爬到半山腰。

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